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Dehnung + Kräftigung

Gedehnte und weiche Muskeln geben Kraft und eine gute Körperhaltung. Die Übungen werden meist mit Musik zu Zweit durchgeführt und an die Bedürfnisse und Wünschen des Einzelnen angepasst. Dehnungs- und Krafteinheiten wechseln sich ab mit der Entspannung der Muskulatur.

Kreativer Tanz

Zeit und Raum nur für dich, um mit dir und deinem Körper in achtsame, spürende Begegnung zu kommen. Aus dem oft hektischen Alltag heraus zur Ruhe finden.
Hier gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“, keine vorgeschriebenen Choreographien, dafür Platz für Improvisation und den eigenen Ausdruck.
Dabei begleite ich dich mit unterschiedlichen Impulsen, gebe so viel Anleitung wie nötig und so viel Freiraum wie möglich.

Sommer Zauber Markt

am Samstag den 1.9. und  Sonntag den 2.9.18
in der Alten Villa Ründeroth
Hauptstraße 12
Aufführung der Ballettschule
Es tanzen mit:
die Kinder ab Grade II bis Ballett Erwachsene
und Jazz Dance Kinder und Jugendliche
Sa. 16.30h + So. 14.30h
Eintritt: Erw. 3,-€ , Kinder kostenlos

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