Ballett-Fitness

ein Schnupper-Workshop
für Jugendliche und Erwachsene

Die Teilnahme setzt keinerlei Tanzvorkenntnisse voraus.
Mit Ballettmusik wie z.B. Schwanensee und Nussknacker.

Ziel im Ballett-Fitness ist es mit einfachen aber effektiven Tanzbewegungen die Muskelgruppen zu trainieren, mit denen auch Ballerinas arbeiten und denen sie ihren schlanken, kraftvollen Körper verdanken.
Mit gutem richtigen Muskelaufbau verbessert sich die Haltung, die Fitness und die Eleganz.

So. 13. November 2016 15.00-16.30 
So. 4. Dezember 2016 11.00-12.30 Uhr

Preis jeweils 15,-€

Anmeldung bitte bis 7 Tage vor dem Termin, spontane Teilnahme auf Anfrage auch möglich
Bei Interesse bitte per E-Mail nachfragen oder anmelden.

bitte mitbringen:
Baumwollsocken oder Ballettschläppchen, T-Shirt oder Trikot, Jogginghose, Legging oder Strumpfhose