Was Ballett bewirken kann

  • Entspannung und Wohlbefinden
  • Gesundheit und Ausdauer
  • Freude und Ausgeglichenheit
  • Zugang zu klassischer Musik
  • Einklang des Körpers mit der Musik
  • Integration von Körper, Psyche und Geist
  • Erlebnis von Gemeinschaft in der Gruppe
  • Ankommen im Moment
  • Abbau von Stress
  • mehr innere Ruhe und Gelassenheit
  • Aufbau innerer Stärke
  • mehr Kraft und Flexibilität
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und der Disziplin
  • Verbesserte Körperwahrnehmung
  • Verbesserung der allgemeinen Bewegungsabläufe
  • Erlangen eines neuen Lebensgefühls